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阿图什阴道炎的预防措施哪些较为有效

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  阴道炎对于女性的伤害是很大的,很多人由于忽视阴道炎的病因,因此使得阴道炎的发生。那么,我们应该如何来做好阴道炎的预防工作呢?接下来,我们一起从下面的文章中了解下吧。

  1、阴道炎的预防,要合理膳食,俗话说民以食为天,但是现在很多爱美女性,把减肥当成人生大计,这个不敢吃,那个不能吃,殊不知在不经意间,缺失了很多营养,甚至导致营养不良,这样抵抗力自然就打不过阴道炎的病菌的侵入了,很容易就使自己有患上阴道炎的可能。

  2、加强锻炼,也是阴道炎的预防需要注意的。很多都市白领、上班族,一坐就是一整天,中午吃完饭也是往电脑前面一坐,锻炼身体基本上被加班取代,长此以往,身体新陈代谢变慢,酸性体质找上门,因此也就易导致阴道炎的发生。

  3、卫生习惯要养成,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚配合洗液清洁外阴,可以选择性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的洗液,如妇炎洁等,洗后再上床睡觉,清凉舒爽助睡眠。这也是较为有效的阴道炎的预防措施。

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