人流手术后吃什么对身体好?

　　人流手术后吃什么对身体好?昆明新华康医院的专家介绍说，女性朋友在人流手术后，一定要注意术后保健护理和营养补给，避免不当饮食，以免影响术后身体康复，对身体健康不利。
 

　　人流后不宜食用的食物：
 

　　禁食油腻食物：在人流手术后，女性的胃张力会相对减弱，此时如果食用过于油腻的食物，如肥肉、动物油脂、油炸花生等，会给肠胃造成负担，容易引起消化不良，所以建议女性朋友在人流后不宜食用油腻食物。
 

　　人流手术后，女性朋友应避免接触酒类食物，以免影响术后子宫内膜的修复，对健康造成影响。
 

　　禁食生冷食物：人流手术后，由于女性的脾胃功能欠佳，此时不宜使用过于寒冷的食物，以免对脾胃造成损伤，对其正常的消化能力造成影响。所以，女性朋友应避免食用冷饮、冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品，以及梨、苦瓜、田螺、蟹、鳖等寒凉食物。

　　人流手术后有利于身体恢复的饮食：
 

　　铁质含量较高的食物对流产后身体恢复较为有利，所以建议女性朋友多吃如猪肝、香菇、葡萄、紫菜、枸杞等富含铁质的食物。
 

　　人流手术中女性会流失一定量的血，术后一定要注意补血，建议多吃些例如红枣等补血的食物。
 

　　人流后应多吃一些富含维生素的食物，如西红柿，有助于术后身体恢复。
 

　　人流手术后，女性朋友应多吃如鸡蛋、豆类、鱼类等富含蛋白质的食物，有助于受损生殖器的恢复，并利于增强机体抵抗力，帮助术后身体恢复。

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